Vous souffrez d'acouphènes ?

Les acouphènes sont également appelés acouphènes.  Les acouphènes sont la perception du son lorsqu'il n'y a pas de bruit extérieur. Bien que souvent appelés « bourdonnements d’oreilles », les acouphènes peuvent manifester de nombreuses perceptions sonores différentes, notamment des bourdonnements, des sifflements, des sifflements et des clics. Dans de rares cas, les patients souffrant d’acouphènes déclarent entendre de la musique. Les acouphènes peuvent être une affection aiguë (temporaire) ou chronique (continue).

Il existe deux types d'acouphènes :

Acouphènes subjectifs : bruits dans la tête ou dans les oreilles qui ne sont perceptibles que par le patient en question. Les acouphènes subjectifs sont généralement dus à des réactions auditives et neurologiques liées à la perte auditive, mais peuvent également être provoqués par d'autres catalyseurs. Plus de 99 % de tous les cas d’acouphènes signalés sont subjectifs.

Acouphène objectif : bruits dans la tête ou dans l'oreille qui sont audibles par d'autres personnes ainsi que par le patient. Ces sons sont généralement produits par les fonctions internes des systèmes circulatoire (flux sanguin) et somatique (mouvements musculo-squelettiques) du corps. Les acouphènes objectifs sont très rares et représentent moins de 1 % de tous les cas d’acouphènes.

Cette vidéo d'animation montre comment les sons voyagent de l'oreille au cerveau, où ils sont interprétés et compris. Vous pouvez également voir : Comment entendons-nous ? , une explication étape par étape de l'audition.

Le son lui-même est produit parce qu’il y a de minuscules cellules ciliées dans l’oreille interne qui bougent lorsque les ondes sonores arrivent.  Ce mouvement provoque l'envoi de signaux électriques à travers le nerf qui va de l'oreille au nerf auditif du cerveau, qui interprète ces signaux comme du son.

Causes des acouphènes

Généralement, les acouphènes apparaissent comme le résultat d’une cause sous-jacente souvent liée à un problème de santé.

Pour de nombreuses personnes, les acouphènes peuvent survenir en raison de l’une des causes suivantes :

Perte auditive .  Les acouphènes surviennent lorsque les cils auditifs de l’oreille interne se plient ou se cassent, en raison de l’âge ou d’une trop grande exposition à des bruits forts, ce qui peut provoquer une « fuite » d’impulsions électriques vers le cerveau sans raison.

Infection de l'oreille ou blocage du conduit auditif .  Les conduits auditifs peuvent être obstrués si du liquide s'accumule en raison d'une infection, de cérumen, de saleté ou d'autres corps étrangers susceptibles de modifier la pression dans l'oreille et de provoquer des acouphènes.

Blessures à la tête et au cou.  Un coup ou un traumatisme à la tête ou au cou peut affecter l'oreille interne, les nerfs auditifs ou une fonction du cerveau liée à l'audition.  Parfois, ces blessures peuvent provoquer des acouphènes dans une seule oreille.

Médicaments .  Certains médicaments pouvant provoquer des acouphènes sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les antibiotiques, mais aussi les anticancéreux, le paludisme, les antidépresseurs et même les diurétiques.

Certains médicaments peuvent provoquer des acouphènes à des doses très élevées et ils peuvent disparaître lorsque l'utilisation de ces médicaments est arrêtée.

 

Autres causes moins fréquentes :

Les acouphènes peuvent se manifester comme un symptôme précoce de la maladie de Menière, caractérisé par une pression anormale du liquide otique.

Un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache qui relie l’oreille à la gorge et peut provoquer une sensation d’obstruction de l’oreille.

Croissance anormale et rigide de la chaîne ossiculaire de l’oreille qui tend à être une maladie héréditaire.

Spasmes musculaires de l’oreille interne provoquant blocage, acouphènes et perte auditive. Parfois sans raison, mais parfois à cause de maladies neurologiques.

Des problèmes au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire, là où la mâchoire rencontre le crâne, pourraient provoquer des acouphènes.

Les affections des vaisseaux sanguins telles que l’athérosclérose, l’hypertension artérielle ou la malformation des vaisseaux sanguins peuvent entraîner une circulation plus forte du sang dans les veines et les artères.

Un névrome, qui est une tumeur bénigne du nerf crânien, qui s'étend du cerveau à l'oreille et contrôle à la fois l'équilibre et l'audition.  De la même manière, d'autres tumeurs de la tête, du cou ou du cerveau.

Des problèmes de thyroïde, du diabète, des migraines, de l'anémie ou d'autres troubles auto-immuns tels que la polyarthrite rhumatoïde et le lupus, selon les rapports de la clinique Mayo aux États-Unis, ont été associés à l'apparition d'acouphènes. 

 

Tout le monde peut souffrir d’acouphènes

L'âge n'a pas d'importance, mais votre style de vie oui.  Les facteurs de risque qui peuvent augmenter l’apparition des acouphènes sont :

Exposition constante à des bruits forts.  Les sons provenant de machines lourdes, de scies, d'armes à feu, ainsi que l'utilisation fréquente et à volume élevé d'appareils de musique portables et de lecteurs de musique peuvent provoquer une perte auditive liée à un volume élevé et pendant de longues périodes.

À mesure que nous vieillissons, le nombre de fibres nerveuses fonctionnelles dans les oreilles diminue, ce qui pourrait entraîner des problèmes auditifs liés aux acouphènes.

En général, les hommes sont plus susceptibles d’avoir des acouphènes que les femmes.

Certains problèmes de santé comme l’obésité, l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires et même l’arthrite augmentent le risque d’acouphènes.

Hygiène et prévention

Prendre soin de ses oreilles est important à bien des égards. Le nettoyage est une étape, tandis que la prévention et le traitement des infections en sont une autre. Les soins auditifs comprennent également la prise de mesures pour éviter les bruits inutiles et la surveillance d’une éventuelle perte auditive.

Conseils d'hygiène :

Nettoyez vos oreilles avec un soin particulier. Ne nettoyez pas vos oreilles avec quelque chose de plus petit qu'une lingette sur votre doigt. N'utilisez pas de cotons-tiges ou de cotons-tiges ; des épingles à cheveux ou des objets pointus pour nettoyer vos oreilles. Ces objets peuvent endommager le conduit auditif ou le tympan.

Le cérumen est le moyen utilisé par l'oreille pour se nettoyer. Si vous avez une accumulation de cérumen qui vous empêche d’entendre, consultez un professionnel de la santé pour le faire retirer. N'essayez pas de le supprimer vous-même.

Si vous ressentez des démangeaisons ou des douleurs aux oreilles, appelez votre médecin. Il vous examinera, vous conseillera sur le traitement approprié et vous aidera à décider si vous devez consulter un spécialiste.

Si vous avez les oreilles percées, nettoyez régulièrement les boucles d'oreilles et les lobes avec de l'alcool.

Baissez le volume.  Écouter de la musique forte avec ou sans casque peut contribuer à la perte auditive et aux acouphènes.

Mettez une protection auditive.  Surtout si votre travail nécessite une exposition à des bruits forts tels que des machines, des scies électriques, des armes à feu ou de la musique.

 Maintenir une bonne santé cardiovasculaire.  En améliorant le fonctionnement de votre système circulatoire grâce à l'exercice, vous activez un flux sanguin régulé vers le cerveau et toutes les zones associées.

 

Traitements alternatifs

Les acouphènes peuvent s'améliorer chez de nombreuses personnes en traitant la cause sous-jacente ou avec des traitements qui réduisent ou masquent le bruit afin que les acouphènes soient moins visibles.

Les spécialistes de la clinique Mayo aux États-Unis suggèrent l'acupuncture et certains suppléments tels que la mélatonine, le ginkgo biloba ou les suppléments de zinc pour lutter contre les acouphènes.

Gestion du stress.  Le stress peut aggraver les acouphènes, il est donc important de recourir à des pratiques telles que la relaxation, la méditation et l'exercice physique qui peuvent apporter un soulagement.

Dans les cas plus aigus, il est préférable de consulter votre médecin car il existe des thérapies comportementales ou des médicaments sur ordonnance tels que des antidépresseurs sont prescrits.