Smoothie détox

Ingrédients

1/2 tasse de laitue scarole

1 tasse de bébés épinards

1/3 tasse de germes

1/2 ou 1 grosse poire (consistance moelleuse et juteuse)

1 hass avocat

1 1/2 tasse de lait d'amande ou autre lait de noix, ou de noix de coco

Préparation

Mélangez tous les ingrédients dans le mixeur sauf l'avocat.

Une fois bien mélangé, ajoutez l'avocat et mixez à nouveau.