Batidos/ desayuno
Matcha Latte
Ingredientes
1 cucharadita de té matcha
1/2 cucharadita de vainilla (preferible en polvo)
1 cucharadita de moringa en polvo
1 1/2 taza de agua
1/2...
Aglomerados de nueces y chocolate
(receta cetogénica)
Calorías: 302
Valores nutricionales por porción (1/3 taza):
Carbohidratos totales: 13.3 g.; fibra: 7.7 g.; Carbohidratos netos...
Pote de fresa y chía
(Versátil receta cetogénica) Puede consumirse como desayuno o como tentempiés
Calorías: 230 Kcal
Valores nutricionales por porción (un pote):
Car...
Pancakes de harina de almendras y coco
(Receta cetogénica)
Ingredientes (para 16 pancakes pequeños):
1/2 taza harina de coco
1/3 taza harina de almendras
1 1/2 cucharaditas de polvo par...
Bases para armar su smoothie personal
SU SMOOTHIE PERSONAL
Receta insipirada por Valeria Lozano, www.habitos.mx
Ingredientes básicos
Fruta (un solo tipo y cantidad), fría o con hielo ...
Batido verde picoso
Una mezcla picosa de jengibre, perejil y limón para empezar con mucha energía el día
Porción para dos personas
Ingredientes
3 tazas de agua filt...
Batido verde Chai
Esta es una versión descafeinada y saludable para un batido como desayuno con una pizca de chai.
Porción para dos personas
Ingredientes
1 taza ...
Batido verde antiinflamatorio
Este batido contiene varios ingredientes reconocidos por sus propiedades antiinflamatorias aportándole un remedio que alivia el dolor.
Porción ...
Yogurt crudi-vegano hecho en casa
Yogurt crudi-vegano hecho en casa
Ingredientes
1 taza de nueces de macadamia o nueces de marañón remojadas por 2 horas
1 taza de agua
1 cucharada ...
Batido anti-guayabo
Ingredientes
1/2 taza de pulpa de coco (si se puede joven, mejor)
1 taza de melón picado en cuadritos
1/2 pepino sin cáscara
1/2 taza de berros (h...
Colada mac-coco
Receta inspirada en la original del Café Tree of Life
FASE 1.5
Ingredientes
Pulpa de medio coco
½ taza de agua de coco
½ taza de macadamias re...
Smoothie Detox
Deliciosa bebida, rápida de preparar para disfrutar después del ejercicio o de una mañana con mucha actividad
-
Anterior
- Página 1 de 2
- Siguiente