Batidos/ desayuno

Matcha Latte

Matcha Latte

Ingredientes 1 cucharadita de té matcha 1/2 cucharadita de vainilla (preferible en polvo) 1 cucharadita de moringa en polvo  1 1/2 taza de agua 1/2...

Aglomerados de nueces y chocolate

Aglomerados de nueces y chocolate

(receta cetogénica) Calorías: 302 Valores nutricionales por porción (1/3 taza): Carbohidratos totales: 13.3 g.; fibra: 7.7 g.; Carbohidratos netos...

Pote de fresa y chía

Pote de fresa y chía

(Versátil receta cetogénica) Puede consumirse como desayuno o como tentempiés Calorías:  230 Kcal Valores nutricionales por porción (un pote): Car...

Pancakes de harina de almendras y coco

Pancakes de harina de almendras y coco

(Receta cetogénica) Ingredientes (para 16 pancakes pequeños): 1/2 taza harina de coco 1/3 taza harina de almendras 1 1/2 cucharaditas de polvo par...

Bases para armar su smoothie personal

Bases para armar su smoothie personal

SU SMOOTHIE PERSONAL Receta insipirada por Valeria Lozano, www.habitos.mx Ingredientes básicos Fruta (un solo tipo y cantidad), fría o con hielo ...

Batido verde picoso

Batido verde picoso

Una mezcla picosa de jengibre, perejil y limón para empezar con mucha energía el día   Porción para dos personas Ingredientes 3 tazas de agua filt...

Batido verde Chai

Batido verde Chai

Esta es una versión descafeinada y saludable para un batido como desayuno con una pizca de chai.  Porción para dos personas Ingredientes   1 taza ...

Batido verde antiinflamatorio

Batido verde antiinflamatorio

Este batido contiene varios ingredientes reconocidos por sus propiedades antiinflamatorias aportándole un remedio que alivia el dolor.     Porción ...

Yogurt crudi-vegano hecho en casa

Yogurt crudi-vegano hecho en casa

Yogurt crudi-vegano hecho en casa Ingredientes 1 taza de nueces de macadamia o nueces de marañón remojadas por 2 horas 1 taza de agua 1 cucharada ...

Batido anti-guayabo

Batido anti-guayabo

Ingredientes 1/2 taza de pulpa de coco (si se puede joven, mejor) 1 taza de melón picado en cuadritos 1/2 pepino sin cáscara 1/2 taza de berros (h...

Colada mac-coco

Colada mac-coco

    Receta inspirada en la original del Café Tree of Life FASE 1.5 Ingredientes  Pulpa de medio coco ½ taza de agua de coco ½ taza de macadamias re...

Smoothie Detox

Smoothie Detox

Deliciosa bebida, rápida de preparar para disfrutar después del ejercicio o de una mañana con mucha actividad