Estilo de vida

¿Qué pasa dentro de nuestro cuerpo al practicar el método de respiración Wim Hof?

¿Qué pasa dentro de nuestro cuerpo al practicar el método de respiración Wim Hof?

Método de respiración del fuego interior   Por si aún no lo sabe, Wim Hof, también conocido como el hombre de hielo, es famoso por un sistema de re...

Los 10 importantes beneficios del Metilsulfonilmetano (MSM)

Los 10 importantes beneficios del Metilsulfonilmetano (MSM)

      El metilsulfonilmetano (MSM) es actualmente considerado como suplemento dietético con fines diferentes, pero principalmente, como agente anti...

¿Es la alimentación cetogénica saludable?

¿Es la alimentación cetogénica saludable?

El protocolo alimenticio que promueve el consumo de grasa   Este sistema alimenticio que va prácticamente en contra de todas las pirámides nutricio...

La era de las carnes veganas

La era de las carnes veganas

  Carnes veganas: ¿Qué son? De qué están hechas? y sobre todo, ¿proporcionan el alimento que pretenden sustituir? Gente de todas las edades inspira...

La magia del orden: aprendiendo a arreglar su casa y su vida con Marie Kondo

La magia del orden:  aprendiendo a arreglar su casa y su vida con Marie Kondo

La magia transformativa del orden: Habiendo nacido en Colombia donde, por tradición, a las mujeres nos enseñan desde la más tierna infancia a hace...

La función emocional de nuestros órganos según la medicina tradicional china

La función emocional de nuestros órganos según la medicina tradicional china

                                           Al fin la ciencia moderna se está actualizando con los principios de conocimientos antiguos como son la ...

Niveles balanceados de la Vitamina B-9 le aseguran salud y energía

Niveles balanceados de la Vitamina B-9 le aseguran salud y energía

Vitamina B-9: por qué es tan importante   Vitamina B-9 o folato es una de las vitaminas que forman el complejo de vitaminas B.  El folato o B-9 al ...

Hierbas que le permiten combatir virus e infecciones respiratorias

Hierbas que le permiten combatir virus e infecciones respiratorias

Cómo la naturaleza nos ayuda a combatir enfermedades respiratorias   La tierra nos ofrece múltiples posibilidades naturales para resolver diferente...

Cómo empezar su primera huerta en espacios interiores

Cómo empezar su primera huerta en espacios interiores

Cómo empezar su primera huerta en espacios interiores   Para muchas personas los efectos de la pandemia han sido devastadores y al mismo tiempo rev...

Alergias e intolerancias alimentarias: qué son, qué alimentos las provocan y cómo prevenir y tratar.

Alergias e intolerancias alimentarias: qué son, qué alimentos las provocan y cómo prevenir y tratar.

       ¿Por qué nuestro organismo tras ingerir ciertos alimentos genera una reacción adversa provocando efectos indeseados o nocivos? Según la Acad...

Pérdida capilar: causas, cómo prevenir y cómo detenerla

Pérdida capilar: causas, cómo prevenir y cómo detenerla

  Existen tres señales de que usted está experimentando alopecia o pérdida capilar si el área donde se hace la carrera con el cepillo o la peinill...

Plazas de mercados campesinos y locales podrían sanarnos y salvar la economía nacional

Plazas de mercados campesinos y locales podrían sanarnos y salvar la economía nacional

Mercados campesinos y locales son cruciales para el futuro    La plaza de mercado y los mercados campesinos son parte de la idiosincrasia y tradici...