Estilo de vida
En el eje cerebro-intestinal estaría la clave d...
El eje cerebro-intestino (ECI) se refiere a la comunicación bidireccional que existe entre el sistema nervioso central y el entérico o intestinal, el cual vincula los centros emocionales y...
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El eje cerebro-intestino (ECI) se refiere a la comunicación bidireccional que existe entre el sistema nervioso central y el entérico o intestinal, el cual vincula los centros emocionales y...
Ejercitarse mientras ayuna: para quiénes, cuánd...
Hacer ejercicio durante un estado de ayuno aumenta la lipólisis en el tejido adiposo, a la vez que estimula la oxidación de la grasa periférica, lo que da lugar...
Ejercitarse mientras ayuna: para quiénes, cuánd...
Hacer ejercicio durante un estado de ayuno aumenta la lipólisis en el tejido adiposo, a la vez que estimula la oxidación de la grasa periférica, lo que da lugar...
Las dietas más populares y efectivas: ¿cuál le ...
Hablar de dieta podría ser más delicado que hablar de política o de religión. Alguna vez lo dijo Margaret Mead: “Es más fácil que un hombre cambie de religión...
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Hablar de dieta podría ser más delicado que hablar de política o de religión. Alguna vez lo dijo Margaret Mead: “Es más fácil que un hombre cambie de religión...
Los beneficios del vinagre de manzana que le ha...
Con el fin de que nuestro organismo pueda descomponer el alimento de forma efectiva necesitamos dos cosas: ácido y enzimas. El ácido específicamente estimula la producción de varias enzimas,...
Los beneficios del vinagre de manzana que le ha...
Con el fin de que nuestro organismo pueda descomponer el alimento de forma efectiva necesitamos dos cosas: ácido y enzimas. El ácido específicamente estimula la producción de varias enzimas,...
Qué tipo y cuánta proteína realmente necesita s...
Las formas más concentradas de proteína alimentaria son las proteínas animales, pero eso no quiere decir que sean las que se absorben de manera más eficiente y, sobre todo,...
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Calentamiento y enfriamiento: aprenda a modular...
Si usted es de las personas que practica ejercicio o algún tipo de deporte, se habrá dado cuenta, o por lo menos su entrenador(a) le habrá advertido de que...
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